やば

大量に買い物してきました。

いつもはバスに乗りますが、ダイエットのために今日は歩きました。

家は坂道なので、やばい疲れました。汗ダラダラ出たよ。

そのあと知り合いにもらったダイエットＤＶＤで汗ダラダラ。

そのまんま半身浴してまた汗ダラダラ。

あがったら脱水症状で手足が痺れてました＼(゜□゜)／

やばいやばい。運動したらきちんと水分補給しないとね。